مهارت‌های زندگی: تفاوت میان نسخه‌ها

'''مهارت‌های زندگی''' اثر [[خطیب، سیدمهدی|سید مهدی خطیب]]، در آموزش چگونگی یادگیری و به کار گرفتن مهارت‌های زندگی با تکیه بر آموزه‌های دینی.

هدف از آموزش مهارت‌های زندگی، افزایش توانایی‌های روانی  اجتماعی و در‌نهایت، پیشگیری از ایجاد رفتارهای آسیب‌رسان به سلامت روانی و ارتقای سطح سلامت روان افراد است. مطابق با دسته‌بندی سازمان جهانی بهداشت، مهارت‌های زندگی، چند مهارت اصلی و اساسی را شامل می‌شوند که عبارتاند از: تصمیم‌گیری، حل مسئله، تفکر خلا ق، تفکر انتقادی، برقراری ارتباط مؤثر، برقراری روابط بین فردی، خودآگاهی، همدلی، مقابله با هیجان‌ها و مقابله با استرس<ref>همان، ص20</ref>.

در آموزه‌های دینی نیز به انسان‌ها سفارش شده است که از توانمندی‌ها و فرصت‌های خود، بهترین استفاده را ببرند تا از طریق کسب این فرصت‌ها و توانمندی‌ها و تبدیل کردن آن‌ها به مهارت‌ها، راه رسیدن به اهداف را هموارتر سازند. در واقع، کسب مهارت‌ها، نوعی تجهیز شدن برای خودشناسی و خودیابی بیشتر است تا آدمی به سمت اهداف متعالی  که آموزه‌های دینی تأکید فراوانی بر آنها دارند، حرکت کند. لازم است انسان آنچه را خداوند متعال به صورت بالقوه و بالفعل به وی بخشیده است، با نیرو و توان جسمی و روانی خویش، نگهداری و حفظ کند و هر لحظه در صدد ارتقای آن برآید<ref>همان، ص20- 21</ref>.

این کتاب در یازده فصل تدوین شده و هر فصل، به بیان یکی از مهارت‌های زندگی اختصاص یافته است. فصل اول، به مهارت‌های ارتباط میان فردی پرداخته است. فصل دوم، از مهارت تصمیم‌گیری سخن گفته  است. فصل سوم، مهارت بهره‌مندی از جوانی را آموزش می‌دهد. فصل‌های چهارم، پنجم و ششم به مهارت شادی، مهارت خویشتن‌داری جنسی و مهارت مقابله با خشم می‌پردازند. در فصل‌های هفتم تا یازدهم، از مهارت‌های مقابله با اختلافات زناشویی، مهارت مقابله با شکست، مهارت مقابله با فقدان و داغ‌دیدگی، مهارت مقابله با هراس از مرگ و مهارت نیایش، بحث می‌شود<ref>همان، ص23</ref>.