نمایش مبدأ برای سرچشمه‌های آرامش در روان‌شناسی اسلامی

{{جعبه اطلاعات کتاب
| تصویر =NUR30294J1.jpg
| عنوان = ‏سرچشمه‌های آرامش در روان‌شناسی اسلامی
| عنوان‌های دیگر = شامل پنجاه و هفت عامل آرام بخش و ضداضطراب و نگرانی
| پدیدآورندگان
| پدیدآوران = 
[[شفیعی مازندرانی، سید محمد]] (نويسنده)
|زبان
| زبان = فارسی
| کد کنگره =   ‎‏/‎‏ش‎‏7‎‏س‎‏4 232/65 BP 
| موضوع =آرامش و آسایش - جنبه‌های قرآنی - احادیث اخلاقی - اسلام و بهداشت روانی - روان‌شناسی اسلامی - احادیث
|ناشر 
| ناشر = فرهنگ آفتاب
| مکان نشر = ایران - قم
| سال نشر = سده13
| کد اتوماسیون =AUTOMATIONCODE30294AUTOMATIONCODE
| چاپ = 1
| شابک = 964-9389-1-2
| تعداد جلد = 1
| کتابخانۀ دیجیتال نور = 30294
| کتابخوان همراه نور = 30294
| کد پدیدآور = 2893
| پس از = 
| پیش از = 
}}

'''سرچشمه‌های آرامش در روان‌شناسی اسلامی'''، اثر [[شفیعی مازندرانی، سید محمد|سید محمد شفیعی مازندرانی]]، کتابی است شامل پنجاه‌وهفت عامل آرامش‌بخش و ضد اضطراب و نگرانی و توضیح و تشریح آنها.

از دو واژه اضطراب و نگرانی، همان معنایی به ذهن آدمی تداعی می‌شود که در علوم روان‌شناختی و روان‌کاوی امروز، به‌عنوان روان‌پریشی و نیز به‌عنوان «تشویش خاطر و تزلزل باطن و راحتی ضمیر» یاد می‌شود. این حالت، حالتی خطرناک و نوعی بیماری است و درمان این‌گونه بیماری‌ها از راه مراجعه به روان‌پزشک و همچنین خوددرمانی و مطالعه عوامل پیشگیری از اضطراب و مطالعه کتاب‌هایی مانند اثر حاضر، مقدور می‌باشد<ref>ر.ک: سرآغاز، ص9</ref>.

این کتاب، به بهانه تفسیر آیه شریفه'''ألا بذكر الله تطمئن القلوب''' (رعد: 28)، ترتیب یافته و در آن، پنجاه‌وهفت عامل آرامش‌بخش مورد نظر اسلام از منظر روان‌شناسی اسلامی، به‌گونه اختصار، مورد تبیین قرار گرفته و در اختیار خوانندگان قرار گرفته است<ref>ر.ک: همان، ص10</ref>.

نویسنده، معتقد است در روان‌شناسی اسلامی، حقایقی به ‌چشم می‌خورد که علوم روان‌شناختی بشری را توان دست یازیدن به آنها نیست؛ زیرا روح بشر، به‌گونه‌ای بایسته، مورد شناسایی بشر قرار نگرفته و در آینده نیز این چنین خواهد بود<ref>ر.ک: همان</ref>.

مطالب کتاب، در دو فصل کلی، تنظیم شده است. در فصل نخست، به بیان و توضیح مهم‌ترین عوامل ایجاد نگرانی و اضطراب، پرداخته شده است که برخی از مهم‌ترین آنها، عبارتند از: احساس در پیش داشتن آینده‌ای تاریک و مبهم، داشتن گذشته‌ای نامطلوب و یأس‌آور، احساس ضعف و ناتوانی، احساس پوچی در زندگی، ناامیدی، سوء تفاهم، تردید، مجالست و هم‌نشینی با مبتلایان به اضطراب، دنیاپرستی، احساس ناسپاسی، احساس فنا و نابودی، سوء ظن و بدبینی، وسوسه‌های شیطان، عصیان، عوامل اجتماعی، غیبت از این و آن و عدم انجام کارهای روزمره بر طبق برنامه و بی‌نظمی<ref>ر.ک: متن کتاب، ص11-27</ref>.

در فصل دوم، عوامل آرامش‌بخش، مورد بحث و بررسی قرار گرفته است که برخی از آنها، عبارتند از: ایمان، دعا و نیایش، اذکار معنوی و الهی، انجام نماز، تقویت حالت یقین و رضا، زهدگرایی، شغل و سرگرمی سالم، ازدواج، حضور در محفل دوستان، تفریح و تفرج، ورزش، سیر و سفر، خوش‌گمانی، توجه به راز وجود مشکلات و ناکامی‌ها و شکست‌ها، چشم دوختن به نعمت‌های موجود، توبه و غفران‌طلبی و...<ref>ر.ک: همان، ص29-89</ref>.