مهارت‌های زندگی (اکبری)
| مهارت‌های زندگی(اکبری، محمود) | |
|---|---|
 | |
| پدیدآوران | اکبری، محمود (نويسنده) |
| ناشر | فتیان |
| مکان نشر | ایران - قم |
| سال نشر | 1391ش |
| چاپ | 4 |
| شابک | 978-600-90962-5-1 |
| موضوع | راه و رسم زندگی (اسلام) - مهارت‌های زندگی - جنبههای مذهبی - اسلام |
| زبان | فارسی |
| تعداد جلد | 1 |
| کد کنگره | /الف7م9 258 BP |
| نورلایب | مطالعه و دانلود pdf |
مهارت‌های زندگی، از آثار نویسنده معاصر، محمود اكبرى (متولد 1334ش)، راهکارهایی برای حلّ مشکلات و رسیدن به موفقیت در زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی است.
در این اثر، شیوه‌هایی برای موارد ذیل توضیح داده شده است: رضایت از زندگی، شادی و نشاط، درمان اضطراب و افسردگی، تمرکز فکر، تمرکز حواسّ در مطالعه، موفقیت در تحصیل، حضور قلب در نماز، کنترل نگاه، ترک سیگار، تقویت حافظه، کمک به فرزندان در دوست‌یابی، غلبه بر تنبلی، درمان وسواس، تثبیت آموزه‌های دینی، مدیریت بر خود، استجابت دعا، درمان عصبانیت، رهایی از حسادت، میانه‌روی در معیشت، اغتنام فرصت و ...
نویسنده با یادآوری اینکه يكى از عوامل رشد و كمال آدمى، استفاده از تجربه‌هاى گذشتۀ خود و ديگران است، به این ابیات:
| مرد هنرمندِ هنرپيشه را | عمر، دو بايست در اين روزگار | |
| تا ز يكى، تجربه آموختن | با دگرى، تجربه بردن به كار |
استشهاد کرده و نوشته است: اين نوشتار، مجموعه‌اى است از تجربه‌ها و مهارت‌هاى گوناگون اخلاقى در موضوعات فردى و اجتماعى.[۱]
محمود اكبرى تعريف مهارت‌هاى زندگى را عبارت از توانايى رفتار سازگار و مثبت دانسته كه انسان را توانمند مى‌سازد تا به‌طور مؤثّر با نيازها و چالش‌هاى زندگى روزمره برخورد کند. او پنج هدف برای آموزش مهارت‌هاى زندگى مطرح کرده است:
- ارتقاى سازگارى فرد با خود، ديگران و محيط زندگى.
- فراگيرى راهكارهاى مقابله با مشكلات و بحران‌هاى زندگى.
- افزايش سلامت و كيفيت زندگى.
- تقويت خودباورى و اعتماد به نفس.
- رشد علم و تجربه.[۲]
وی تأکید کرده است: يكى از شرايط دعا مخالف نبودن آن با نظام تكوين و تشريع است. يعنى نبايد مخالف با خلقت و نظام آفرينش و قوانين الهى و دينى باشد؛ مثلاً از سنن تكوينى است كه دنيا محل زندگانى موقت انسان‌هاست و هر انسانى پس از مدتى اين دنيا را وداع خواهد گفت و به ديار آخرت كه سراى جاويدان است رهسپار مى‌شود. حال اگر انسانى از خدا بخواهد كه در دنيا عمر جاويدان داشته باشد، برخلاف سنن تكوينى گام برداشته و دعاى او قابل استجابت نيست؛ چرا كه خداوند دنيا را محل زيست موقت انسان‌ها قرار داده است و آخرت را محل زندگى جاويدان و هميشگى.[۳]
پانویس
منابع مقاله
مقدمه نویسنده و متن کتاب.