هنر رضايت از زندگی

هنر رضایت از زندگی تألیف عباس پسندیده (متولد 1348ش)، سرّ (مهارت) رضایت از زندگی را از دیدگاه دین بررسی می‌کند. نویسنده سعی در نشان دادن قابلیت دین در پاسخگویی به نیازهای زندگی و تأمین رضامندی دارد.

هنر رضايت از زندگی
پدیدآوران	پسندیده، عباس (نويسنده)
ناشر	دفتر نشر معارف
مکان نشر	ایران - قم
سال نشر	1390ش
چاپ	9
شابک	‎978-964-531-146-7
زبان	فارسی
تعداد جلد	1
کد کنگره	/پ5ھ9 258 BP
نورلایب	مطالعه و دانلود pdf

به جهت جایگاه مهمی که مهارت «رضامندی از زندگی» در رسیدن به تکامل معنوی دارد، اولیای دین، آموزه‌های فراوانی در این زمینه به پیروان خود آموخته‌اند. رسول خدا(ص) در کنار تعالیم قدسی و ملکوتی خود، مهارت‌های زندگی را به پیروان خود و حتی کسانی همانند امام علی(ع) و ابوذر غفاری، می‌آموزد. امام علی(ع) نیز مهارت‌های زندگی را به یاران خود می‌آموختند. روش دیگر پیشوایان معصوم ما نیز همین‌گونه بوده است. حتی فراتر از این، در خلال این کتاب، خواهید دید که قرآن کریم نیز در این زمینه آموزه‌های مهمی دارد. بنابراین، می‌توان گفت که یکی از دغدغه‌های دین، رضامندی از زندگی است و یکی از رسالت‌های آن، آموزش مهارت‌های زندگی کردن به پیروان خویش است.‏

کتاب مشتمل بر ده فصل است: نویسنده معتقد است رضایت از زندگی یک احساس درونی است و هرچند، منقطع از دنیای خارج و واقعیت‌های بیرونی نیست و می‌تواند تحت تأثیر آن‌ها باشد، اما وابسته به آن نیز نیست و این امکان وجود دارد که در بدترین شرایط نیز بتوان از زندگی، احساس رضایت داشت.‏

هر موقعیت ناخوشایندی، توسط انسان ارزیابی می‌گردد. این ارزیابی‌ها تأثیر مستقیمی بر فشار روانی حاصل از موقعیت دارد. اگر موقعیت ناخوشایند را مثبت ارزیابی کنیم و یا دارای بار مثبت بدانیم، قابل تحمل خواهد بود و اگر منفی ارزیابی کنیم، از کنترل ما خارج و غیرقابل تحمل خواهد می‌گردد.‏

ملاک این است که ما چه واکنشی به پدیده‌ها نشان دهیم، چه خوشایند و چه ناخوشایند. نعمت با ناسپاسی، به نقمت تبدیل می‌شود و نقمت با بردباری، به نعمت تبدیل می‌گردد.‏

نویسنده کتاب را با حدیثی از امام علی خطاب به فرزندش امام حسن(ع) به پایان برده است: «اگر بر آنچه از دست داده‌ای بی‌تابی می‌کنی، پس بر هر آنچه که به تو نرسیده نیز بی‌تابی کن».‏

فهرست محتوا در پایان کتاب درج شده است.

منابع مقاله

مقدمه و متن کتاب.