یوگا در ژرفای زندگی
| یوگا در ژرفای زندگی | |
|---|---|
| پرونده:NUR یوگا در ژرفای زندگیJ1.jpg | |
| پدیدآوران | کنت، هوارد (مؤلف)، جعفری، حمیدرضا (مترجم) |
| ناشر | نشر عشق |
| مکان نشر | ایران - تهران |
| سال نشر | 1379 |
| چاپ | اول |
| زبان | فارسی |
| تعداد جلد | 1 |
یوگا در ژرفای زندگی ، تألیف هوارد کنت با ترجمه حمیدرضا جعفری، به تمرینات ساده یوگای بدنی برای همه مردم، در هر سن و سالی می‌پردازد. این کتاب پرفروش‌ترین کتاب سال انگلیس شده است.
مؤلف در این اثر به شیوه توصیفی تمریناتی برای حذف استرس و تنش‌های روحی از سیستم عصبی و نیز ایجاد آرامش جسمی و روحی و ذهنی برای تمرین‌کننده ارائه کرده است.
این اثر می‌کوشد تا با ارائه حرکت‌های آرام‌بخش و ساده، یوگا را در متن زندگی روزانه افراد قرار دهد و با تمرین چند دقیقه‌ای این حرکات در منزل، اداره، مزرعه، کارخانه و حتی پشت فرمان اتومبیل، شادی را به زندگی افراد و اطرافیان آن‌ها جاری سازد.
مؤلف این اثر، تهیه‌کننده معروف برنامه یوگا برای سلامتی در تلویزیون لندن و بنیان‌گذار باشگاه‌های یوگا برای سلامتی در انگلستان است. این کتاب بیش از هشتاد عنوان موضوع دارد.[۱]
پانویس
- ↑ بلندنژاد، سیدعلی، ص132
منابع مقاله
بلندنژاد، سیدعلی، کتاب‌شناسی توصیفی ادیان (دفتر سوم: ادیان هند و خاور دور)، مشهد، بنیاد پژوهش‌های اسلامی، چاپ اول، 1395ش.