یوگا روان‌تنی

یوگا روان‌تنی
پدیدآوران	مامفورد، جان (مؤلف)، الماسیان، حسین (مترجم)
ناشر	سی گل
مکان نشر	ایران - تهران
سال نشر	1382
چاپ	اول
زبان	فارسی
تعداد جلد	1
کد کنگره	RA 781.7.M8

یوگا روان‌تنی، نوشته جان مامفورد با ترجمه حسین الماسیان، می‌کوشد تا دو دانش روان‌شناسی و یوگا را با یکدیگر درآمیزد تا انسان را در شناخت خویش یاری دهد.

این اثر به شیوه توصیفی و با هدف پیوند روش عملی شرق با نظرات علمی غرب به نگارش درآمده است. کتاب حاضر در زمینه تعلیمات ذهنی یوگا به رشته تحریر درآمده و پیرامون هاتایوگا و تکنیک‌های بدنی (آساناس) سخنی به میان نیاورده است؛ به همین سبب مترجم فصلی دراین‌باره به آن افزوده است.

به‌طورکلی، هدف از نگارش این اثر، درسنامه‌ای برای افرادی است که مشتاق کسب اطلاعات درباره کاربرد روش‌های مخصوص یوگا هستند؛ روش‌هایی به منظور به دست آوردن آرامش روانی از طریق آموزش تمرکز قوای فکری و پیگیری آزاد کردن انرژی عصبی نهفته در بدن.

این کتاب سه قسمت دارد. در قسمت اول، مؤلف درباره هاتایوگا، راجا یوگا و نیز یونی مودرا توضیح داده، سپس تمرین‌ها و نوع انجام دادن آن‌ها را شرح می‌دهد. قسمت دوم به مغناطیسی کردن، تمرکز قوای دماغی و احیاء کردن می‌پردازد. قسمت سوم، لایا یوگا یا علم رها کردن انرژی پنهانی سیستم عصبی انسان است. در این قسمت نظریه لایا یوگا، مرکز دهارانا، فواید تقویت شبکه عصبی خورشیدی، جریان‌های قدرت یوگایی و رابطه یوگا و غرب بیان شده است.

منابع مقاله

بلندنژاد، سیدعلی، کتاب‌شناسی توصیفی ادیان (دفتر سوم: ادیان هند و خاور دور)، مشهد، بنیاد پژوهش‌های اسلامی، چاپ اول، 1395ش.