سیکلیک یوگا: شیوه‌ای عملی در آساناهای یوگا: تفاوت میان نسخه‌ها
Hbaghizadeh (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
Hbaghizadeh (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۹: | خط ۹: | ||
|زبان | |زبان | ||
| زبان = فارسی | | زبان = فارسی | ||
| کد کنگره = | | کد کنگره =RA781/7. م2س9 | ||
| موضوع = | | موضوع =يوگا (ورزش),يوگا ـ راهنماي آموزشي | ||
|ناشر | |ناشر | ||
| ناشر = پیک فرهنگ | | ناشر = پیک فرهنگ | ||
| خط ۴۴: | خط ۴۴: | ||
[[رده:کتاب‌شناسی]] | [[رده:کتاب‌شناسی]] | ||
[[رده:مقالات بازبینی | [[رده:علوم پزشکی (کلیات)]] | ||
[[رده:جنبه‌های عمومی پزشکی]] | |||
[[رده:مقالات بازبینی شده2 مهر 1402]] | |||
[[رده:فاقد اتوماسیون]] | [[رده:فاقد اتوماسیون]] | ||
[[رده:مقالات شهریور موسوی]] | [[رده:مقالات شهریور موسوی]] | ||
نسخهٔ ۲۱ سپتامبر ۲۰۲۳، ساعت ۲۲:۵۴
| سیکلیک یوگا: شیوه‌ای عملی در آساناهای یوگا | |
|---|---|
 | |
| پدیدآوران | احمدی، مایا و ساعد احمدی (مؤلف) |
| ناشر | پیک فرهنگ |
| مکان نشر | ایران - تهران |
| سال نشر | 1377 |
| چاپ | اول |
| موضوع | يوگا (ورزش),يوگا ـ راهنماي آموزشي |
| زبان | فارسی |
| تعداد جلد | 1 |
| کد کنگره | RA781/7. م2س9 |
سیکلیک یوگا: شیوه‌ای عملی در آساناهای یوگا ، نوشته مایا و ساعد احمدی، به بررسی و معرفی سیکلیک یوگا که روشی علمی و سامانمند در تمرینات یوگاست، می‌پردازد.
مؤلفان به شیوه توصیفی - تحقیقی در پی ارائه و معرفی سیستمی نوین برای اجرای تمری‌های یوگا با استناد به متون انگلیسی و فارسی بوده‌اند.
این کتاب سه بخش دارد. در بخش نخست، مخاطب با فواید، مبانی و نکات مهم پیش از انجام آساناها یا تمرین‌ها و حرکات کلیدی یوگا آشنا می‌شود. در بخش دوم، به روش صحیح انجام دادن تمرین‌ها و فواید و همچنین محدودیت‌های آن‌ها برای برخی از افراد اشاره می‌شود.
در بخش سوم، سیکل‌های یوگا، که همان روش علمی و سامانمند در تمرینات یوگاست، شرح داده شده است. در این بخش چهار نکته اساسی، کیفیت کشش‌ها، اولویت‌های حرکتی، تناسب و همسویی حرکات به لحاظ آناتومیکی و کیفیت و میزان تأثیر آساناها بر ارگان‌های مختلف بدن اشاره می‌گردد.[۱]
پانویس
- ↑ بلندنژاد، سیدعلی، ص136-137
منابع مقاله
بلندنژاد، سیدعلی، کتاب‌شناسی توصیفی ادیان (دفتر سوم: ادیان هند و خاور دور)، مشهد، بنیاد پژوهش‌های اسلامی، چاپ اول، 1395ش.