نمایش مبدأ برای یوگا برای نوجوانان و جوانان

{{جعبه اطلاعات کتاب
| تصویر = NUR یوگا برای نوجوانان و جوانانJ1.jpg
| عنوان = 
| عنوان‌های دیگر = 
| پدیدآورندگان
| پدیدآوران = 
[[جایادیوا، یوگندرا]] (مؤلف)، [[تراب، اکرم]]  (مترجم)

|زبان
| زبان = فارسی
| کد کنگره =RA۷۸۱/۷/ی۹/ی۹   
| موضوع =
|ناشر 
| ناشر = فرا روان
| مکان نشر = ایران - تهران
| سال نشر = 1379
| کد اتوماسیون =AUTOMATIONCODE00000AUTOMATIONCODE
| چاپ = 
| شابک = 
| تعداد جلد = 1
| کتابخانۀ دیجیتال نور = 
| کتابخوان همراه نور = 
| کد پدیدآور = 
| پس از = 
| پیش از = 
}}

''' یوگا برای نوجوانان و جوانان'''، نوشته [[جایادیوا، یوگندرا|یوگندرا جایادیوا]] با ترجمه [[تراب، اکرم|اکرم تراب]]، به منظور آموزش یوگا به نوجوانان و جوانان تألیف شده است. در این نوشتار به شیوه توصیفی، چند شیوه یوگا به کمک داستان‌ها و بازی‌های جالب توضیح داده شده تا نوجوانان و جوانان را از استرس و تنش دور نگاه دارد.

در این اثر تلاش شده است تا نوجوانان یاد بگیرند در موقعیت‌های گوناگون و با مردم سنجیده رفتار کنند و از بدخواهی پاک شوند و بیشتر از صلح و آرامش، خوشبختی و موفقیت لذت ببرند. 

این اثر چهار فصل دارد: در فصل نخست از خودباوری و انضباط شخصی سخن به میان می‌آید. در فصل دوم درباره تمرکز، چگونگی افزایش آن و رسیدن به یک ذهن آرام صحبت شده است. فصل سوم درباره وانهادگی است و این‌که شخص چگونه باید این کار را انجام دهد و جسم را رها کند. فصل چهارم درباره اعتماد به نفس و مزیت آن برای شخص مطالبی آمده است.<ref>بلندنژاد، سیدعلی، ص128-129</ref>