نمایش مبدأ برای سیکلیک یوگا: شیوه‌ای عملی در آساناهای یوگا

{{جعبه اطلاعات کتاب
| تصویر = NUR00000J1.jpg
| عنوان = 
| عنوان‌های دیگر = 
| پدیدآورندگان
| پدیدآوران = 
[[مایا]] و [[ساعد احمدی]] (مؤلف) 

|زبان
| زبان = فارسی
| کد کنگره =RA‎‌781/7‎.‎ م‎‌2‎س‎‌9   
| موضوع =يوگا (ورزش),يوگا ـ راهنماي آموزشي
|ناشر 
| ناشر = پیک فرهنگ
| مکان نشر = ایران - تهران
| سال نشر = 1377
| کد اتوماسیون =AUTOMATIONCODE00000AUTOMATIONCODE
| چاپ = اول 
| شابک = 
| تعداد جلد = 1
| کتابخانۀ دیجیتال نور = 
| کتابخوان همراه نور = 
| کد پدیدآور = 
| پس از = 
| پیش از = 
}}

'''سیکلیک یوگا: شیوه‌ای عملی در آساناهای یوگا '''، نوشته خانم استاد [[مایا]] و [[ساعد احمدی]]، به بررسی و معرفی سیکلیک یوگا که روشی علمی و سامانمند در تمرینات یوگاست، می‌پردازد. 

مؤلفان به شیوه توصیفی - تحقیقی در پی ارائه و معرفی سیستمی نوین برای اجرای تمری‌های یوگا با استناد به متون انگلیسی و فارسی بوده‌اند. 

این کتاب سه بخش دارد. در بخش نخست، مخاطب با فواید، مبانی و نکات مهم پیش از انجام آساناها یا تمرین‌ها و حرکات کلیدی یوگا آشنا می‌شود. در بخش دوم، به روش صحیح انجام دادن تمرین‌ها و فواید و همچنین محدودیت‌های آن‌ها برای برخی از افراد اشاره می‌شود. 

در بخش سوم، سیکل‌های یوگا، که همان روش علمی و سامانمند در تمرینات یوگاست، شرح داده شده است. در این بخش چهار نکته اساسی، کیفیت کشش‌ها، اولویت‌های حرکتی، تناسب و همسویی حرکات به لحاظ آناتومیکی و کیفیت و میزان تأثیر آساناها بر ارگان‌های مختلف بدن اشاره می‌گردد.<ref>بلندنژاد، سیدعلی، ص136-137</ref>