نمایش مبدأ برای از اضطراب تا آرامش

{{جعبه اطلاعات کتاب
| تصویر =NUR58641J1.jpg
| عنوان = از اضطراب تا آرامش
| عنوان‌های دیگر = نگرشی دینی به عوامل و راهکارهای درمان اضطراب
| پدیدآورندگان
| پدیدآوران = 
[[جعفری، مهدی]] (نويسنده)
|زبان
| زبان = عربی - فارسی
| کد کنگره = 1388 /الف58 ج7 575 BF 
| موضوع =اضطراب (ت. ج.)
|ناشر 
| ناشر = خلق (مؤسسه فرهنگی دار الهدی)
| مکان نشر = ایران - قم
| سال نشر = 1395ش
| کد اتوماسیون =AUTOMATIONCODE58641AUTOMATIONCODE
| چاپ = 3
| شابک = 978-600-90654-5-5
| تعداد جلد = 1
| کتابخانۀ دیجیتال نور = 58641
| کتابخوان همراه نور = 58641
| کد پدیدآور = 47513
| پس از = 
| پیش از = 
}}
'''از اضطراب تا آرامش، نگرشی دینی به عوامل و راهکارهای درمان اضطراب''' نوشته [[جعفری، مهدی|مهدی جعفری]](معاصر) در موضوع روان‌شناسی(اضطراب) است.

در نوشتار فراروی، تلاش شده با سیری در منابع غنی اسلامی، به بررسی عوامل و راه‌های درمان بیماری اضطراب به روش توصیفی و تحلیلی پرداخته شود. <ref> مقدمه مؤلف، ص 18 </ref>

شیوع اضطراب و آسیب‌های مخرب آن بر روح و روان و امکان بروز آن در تمام سنین، و از طرفی ادعای جامعیت اسلام در زمینه علوم انسانی نویسنده را بر آن داشته تا بر اساس ضرورت به تحقیقی در زمینه اضطراب در حوزه تفکر اسلامی بپردازد. <ref> رک: همان، ص 21 </ref>

مطالب کتاب در پنج فصل ارائه شده است. بخش اول به بررسی مفاهیم همگون و ناهمگون در بحث اضطراب و همچنین به تعریف آن اختصاص یافته است. علائم و نشانه‌هایی که به واسطه آن می‌توان اضطراب را شناسایی کرد مباحث بخش دوم را شامل می‌شود. در بخش سوم از آثار مثبت و منفی زندگی افراد سخن به میان آمده است. بخش چهارم به عواملی که در بروز این بیماری روانی نقش دارند، اشاره شده است. راه‌های پیشگیری از اضطراب و راهکارهای درمان آن مباحث بخش پنج کتاب را تشکیل می‌دهد. <ref> رک: همان، ص 20 </ref>

فهرست محتوا در آغاز و کتابنامه و فهرست اعلام در پایان کتاب آمده است.